De cara a jornadas de extremo calor en la región centro del país, los especialistas de la cartera sanitaria emitieron una serie de recomendaciones para evitar problemas de salud. De cara a jornadas de extremo calor en la región centro del país, los especialistas de la cartera sanitaria emitieron una serie de recomendaciones para evitar […]
Leer másQué cosas hacer antes los días de tanto calor. Desde Defensa Civil se informaron las recomendaciones para tener en cuenta con los días de altas temperaturas en la ciudad: -Aumentar el consumo de líquidos. -Evitar la exposición directa al sol. -Comer liviano y reducir la actividad física. -Usar ropa ligera y de colores claros.
Leer másLo que hay que tener en cuenta esta semana con el aumento de temperatura. Beber abundante líquido (preferentemente agua o jugos naturales) durante todo el día, aún cuando no se tenga sensación de sed.✔️ Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.✔️ Evitar las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas y las […]
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